Cviční pro nastávající maminky od 16. týdne těhotenství až do porodu. Smyslem cvičení je dosažení lepší psychické a fyzické kondice, která je důležitá pro samotný porod.
Cviční je vhodné pro každého kdo má sedavé zaměstnání, bolesti, ochablé svalstvo, vadné držení těla, neboť cvičení je přínosem pro zpevnění ochablých svalů, zmírnění zdravotních obtíží pohybového systému, zlepšení pohyblivosti a koordinace pohybu, správné držení těla.
Cvičení pro zvýšení nebo zachování kondice a udržení kloubních rozsahů, je vhodné jako prevence cévních a dechových komplikací a inkontinence. Cvičení pro posílení svalového korzetu, bez zátěže na klouby.
zpět| Pondělí: | 8:00 - 17:00 |
| Úterý: | 8:00 - 16:00 |
| Středa: | 8:00 - 16:00 |
| Čtvrtek: | 8:00 - 17:00 |
| Pátek: | 8:00 - 14:00 |